儿童鼾症的预防
时间：2022-07-21
近来，门诊经常遇到一些宝爸宝妈们来咨询:大夫，我家宝宝打鼾了，什么原因？怎么办呢？原来，光听说大人睡眠打鼾，现在，小宝宝们，也有睡眠打鼾，严重的还影响智力，要做手术。该怎么预防呢？今天，就和大家聊聊儿童打鼾。
一般来说，健康的孩子是不打鼾的，打鼾是一些疾病的先兆。也有可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现。怎样预防孩子打鼾是家长们不可忽视的问题。
控制孩子的体重。
宝宝感冒时积极治疗。
调整宝宝的睡姿。最好采取侧睡。另外，枕头不要太低。这样易使下颌向上抬，造成以口呼吸，导致打鼾。
常让孩子唱唱歌。
帮助宝宝养成规律的生活习惯，保持儿童营养均衡；减少睡前的剧烈运动；限制摄入过多的糖。
注意增强身体抵抗力，减少各种急慢性呼吸道疾病的发生。
